Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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| Rückenschule (Frauen) 9.00 - 10.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Gruppe) 09.30 - 10.30 Uhr |
Präv. Rückenschule 9.00 - 10.00 Uhr |
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| Sekundärpräv. (Einzel) 10.00 - 11.00 Uhr |
freies Training am Gerät 11.00 - 12.00 Uhr |
Sekundärprävention Rücken (Einzel) 10.00 - 11.00 Uhr |
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Hatha Yoga |
Rückenschule |
Sekundärprävention (Gruppe) 11.00 - 12.00 Uhr |
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| Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr |
Rückenschule 12.00 - 13.00 Uhr |
Sekundärprävention Rücken (Einzel) 14.00 - 15.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr |
| Kurs Ganzkörpertraining (Abo) - 1 Platz frei 14.00 - 15.00 Uhr |
Rückenschule 13.00 - 14.00 Uhr |
freies Training am Gerät Rückenschule 14.30 - 15.30 Uhr |
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| Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 15.30-16.30 Uhr |
Sekundärprävention Rücken (Gruppe) 15.30 - 16.30 Uhr |
Präv. Rückenschule |
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Yoga 19.00 - 20.00 Uhr |
Rückenschule 17.15 - 18.15 Uhr |
Pilates/ Frauenfitness |
Sekundärprävention (Gruppe) 16.30 - 17.30 Uhr |
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Yoga 20.00 - 21.00 Uhr |
Hatha Yoga |
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