Kursplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 9.00 - 10.00 Uhr |
Freies Training (Gerät) 9.00 - 10.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Einz.) 09.00 - 10.00 Uhr |
Präv. Rückenschule 9.15 - 10.15 Uhr |
Sekundärpräv. (Einzel) 10.00 - 11.00 Uhr |
Rückenschule 10.00 - 11.00 Uhr |
freies Training 10.00 - 11.00 Uhr |
Hatha Yoga 10.30 - 11.30 Uhr |
Sekundärpräv. (Kurs) |
Einzeltraining 11.00 - 12.00 Uhr |
Nordic Walking / Aroha 11.00 - 12.00 Uhr |
Freies Training am Gerät 12.00 - 13.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr |
Freies Training am Gerät 13.00 - 14.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr |
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Freies Training am Gerät 14.00 - 15.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 14.15 - 15.15 Uhr |
Personal Training (nach Absprache) 15.00-16.00 Uhr |
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Rückentraining (Kurs) 15.30-16.30 Uhr |
Rückenfit/ Pilates 15.15 - 16.15 Uhr |
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Aerobic/ Dance/ Pilates |
Hatha Yoga 16:30 - 17:45 |
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Indoor Training Cardio |
Abnehmkurs (SP) |
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Aroha 19.00 - 20.00 Uhr (ab 22.05.) |
Unsere Rehasportkurse finden Montag und Donnerstag in der Zeit von 13.00 - 18.00 Uhr statt.
Um dich bei einem der Kurse anzumelden schreib einfach eine Mail, komm vorbei oder ruf uns Mo / Mi von 9.00-12.00 an. Wir freuen uns, dich zu sehen!