Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag

Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 9.00 - 10.00 Uhr	Freies Training (Gerät) 9.00 - 10.00 Uhr	Sekundärpräv. Rücken (Einz.) 09.00 - 10.00 Uhr	Präv. Rückenschule 9.15 - 10.15 Uhr
Sekundärpräv. (Einzel) 10.00 - 11.00 Uhr	Rückenschule 10.00 - 11.00 Uhr	freies Training 10.00 - 11.00 Uhr	Hatha Yoga 10.30 - 11.30 Uhr
Sekundärpräv. (Kurs) 11.00 - 12.15 Uhr	Einzeltraining 11.00 - 12.00 Uhr	Nordic Walking / Aroha 11.00 - 12.00 Uhr	Freies Training am Gerät 12.00 - 13.00 Uhr
Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr		Freies Training am Gerät 13.00 - 14.00 Uhr	Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr
Freies Training am Gerät 14.00 - 15.00 Uhr		Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 14.15 - 15.15 Uhr	Personal Training (nach Absprache) 15.00-16.00 Uhr
Rückentraining (Kurs) 15.30-16.30 Uhr		Rückenfit/ Pilates 15.15 - 16.15 Uhr
Aerobic/ Dance/ Pilates 16.30- 17.30		Hatha Yoga 16:30 - 17:45
Indoor Training Cardio 17.45 - 18.45 Uhr		Abnehmkurs (SP) 18.00-19.00 Uhr
Aroha 19.00 - 20.00 Uhr (ab 22.05.)

Unsere Rehasportkurse finden Montag und Donnerstag in der Zeit von 13.00 - 18.00 Uhr statt.

Um dich bei einem der Kurse anzumelden schreib einfach eine Mail, komm vorbei oder ruf uns Mo / Mi von 9.00-12.00 an. Wir freuen uns, dich zu sehen!