Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
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| Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 9.00 - 10.00 Uhr |
Freies Training (Gerät) 9.00 - 10.00 Uhr |
Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 09.00 - 10.00 Uhr |
Präv. Rückenschule 9.00 - 10.00 Uhr |
| Sekundärpräv. (Einzel) 10.00 - 11.00 Uhr |
präv. Rückenschule 10.00 - 11.00 Uhr |
freies Training 10.00 - 11.00 Uhr |
Sekundärprävention Rücken (Kurs) 10.00 - 11.00 Uhr |
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Hatha Yoga |
Einzeltraining/ Rü-Kurs |
Präv. Rückenschule (Seniorenfit) 11.00 - 12.00 Uhr |
Sekundärprävention (einzel) 11.00 - 12.00 Uhr |
| Sekundärpräv. Rücken (Einzel) 13.00 - 14.00 Uhr |
Teambesprechung | Sekundärpräv. Rücken (einzel) 13.00 - 14.00 Uhr |
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| Freies Training am Gerät 14.00 - 15.00 Uhr |
Schulter Nacken Entspannung 14.15 - 15.15 Uhr |
freies Training am Gerät 14.00-15.00 Uhr |
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| Rückentraining (Kurs) 15.30-16.30 Uhr |
Sekundärprävention Rücken 15.15 - 16.15 Uhr |
Präv. Rückenschule |
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Abnehmkurs (Ernähr./ Beweg.) |
Pilates/ Frauenfitness |
Rückentraining (Kurs) 16.30 - 17.30 Uhr |
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Indoor Training Cardio Fitness |
Hatha Yoga |
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Unsere Rehasportkurse finden Montag und Donnerstag in der Zeit von 13.00 - 16.00 Uhr statt.
Ab April bieten wir auch klassische Massagen an. Anmeldungen nehmen wir gern schon jetzt entgegen.